Делтата на река Нестос (Места), но и езерото Вистонида, се смятат за най-важните влажни зони в Европа и са защитени от Рамсарската конвенция. Двете влажни зони освен че са природни паметници, посрещат голям брой диви животни и са богати на хранителни вещества, които спомагат развитието на аквакултурите. Многото видове риби, които живеят във влажните зони привличат голям брой птици и са регистрирани 254 и 260 вида съответно. Наблюдението на птици (Birdwatching) е едно развлекателно и същевремено релаксиращо занимание, не само за любителите на природата , но и за фотографите. Занимание: Делта Нестос - Котза, езеро Вистонида.